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Alfredo à l’hydne hérisson
Cette version sans produits laitiers de la sauce Alfredo se marie bien avec la viande grillée ou les champignons portobellos....
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Le stress : une bombe à retardement ?
Le stress chronique touche au moins une personne sur cinq, en particulier les personnes âgées de 35 à 49 ans, qui...
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Une peau radieuse de l’intérieur
Le vieillissement est inévitable, et lorsqu’il s’agit de vieillissement cutané (rides, affaissement, ridules), nous...
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Rester actif en hiver
Rester actif en hiver peut être difficile, surtout lorsque le froid rend certaines routines d’exercice moins attrayantes....
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Des régimes faibles en glucides pour tous les gouts : Votre guide pour une alimentation plus intelligente et une vie meilleure
Si les journées plus courtes, les températures plus froides, et les Fêtes vous ont fait prendre du poids, vous...
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Breuvage substitut de repas
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Muffins superprotéinés
Ces délicieux muffins aux œufs sont simples, nutritifs, et parfaits pour la préparation des repas. En y incorporant de la...
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Les suppléments devraient-ils changer avec les saisons ?
Maintenant que nous avons remplacé nos lunettes de soleil et maillots de bain par des cols roulés et des manteaux d’hiver, il...
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Choisir un soulagement pour le stress vous stresse-t-il ?
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Le cœur : votre compagnon de vie
Le cœur, élément central du corps humain, est bien plus qu’une simple pompe biologique : c’est un symbole de...
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Qu’est-ce que l’intestin perméable ?
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Gâteau au fromage BioDiet™ cétogène©
Voici une recette simple et facile à préparer pour ceux qui sont déjà adaptés au régime...
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Le Canada est confronté à une grave crise du gaspillage alimentaire, avec environ 31 milliards de dollars de nourriture...
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Faux martini à l’espresso épicé
Ce martini sans alcool ne manque pas de gout ! Il est à cheval entre le sucré et le salé et constitue une excellente...
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Faux mojito céto
J’adore le fait que cette boisson soit une excellente alternative lorsque l’on ne veut pas consommer d’alcool ou de sucre lors...
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