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En Infertilité masculine : Une réalité qui équilibre la balance
Il n’est plus rare que les jeunes couples d’aujourd’hui soient confrontés à des problèmes d’infertilité, rendant ainsi leurs projets de famille particulièrement compliqués et anxiogènes.
Au Canada, près d’un couple sur six y fait face — ce qui est deux fois plus que dans les années 1980 [1]. N’en déplaise à monsieur, les chercheurs s’accordent à dire que tant la femme que l’homme en sont la cause [2].
Divers facteurs entrent en compte dans l’explication de l’infertilité chez l’homme, notamment la faible quantité, qualité, et motilité des spermatozoïdes, mais aussi une maladie sexuellement transmissible, un trouble hormonal, une maladie chronique (cancer, diabète, auto-immunité, etc.) et leurs traitements, la composition corporelle, ou encore les habitudes de vie et l’environnement [3]. L’analyse du sperme et des tests génétiques peuvent être un moyen de diagnostic que le médecin traitant pourra, si nécessaire, prescrire avant de diriger le couple vers des techniques de fécondation artificielle [4].
Est-ce que la quantité, la qualité, et la motilité des spermatozoïdes peuvent être améliorés ?
Souvent, oui. En complément de l’accompagnement médical des pathologies possiblement en cause, il va sans dire que pour augmenter les chances de concevoir, la nutrition [5], le style de vie, l’exercice, et la gestion du stress sont à choyer au quotidien. En outre, il a été démontré cliniquement que les plantes et les nutraceutiques peuvent améliorer la fertilité masculine : l’ashwagandha [6], la ʟ-carnitine [7], la coenzyme Q10 [8], la vitamine C [9], le lycopène [10], la N-acétylcystéine (NAC), ou encore le sélénium [11] — mais aussi leur synergie — sont autant de solutions naturelles pour aider à optimiser la qualité des spermatozoïdes, mais aussi l’équilibre hormonal ou encore la capacité du corps à gérer le stress oxydatif. Leurs effets bénéfiques améliorent l’infertilité en agissant par le biais de ses comorbidités qu’elles soient de nature cardiovasculaire, métabolique, immunitaire, voire oncologique. Vaincre l’infertilité est un travail d’équipe, et monsieur peut trouver une aide dans ces solutions naturelles qui s’offrent à lui.
Références
[1] Agence de la santé publique du Canada. « Fertilité. » Canada.ca · https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/fertilite/fertilite.html · Mis à jour le 2019-05-28.
[2] La fertilité masculine sur le déclin : Entrevue avec Daniel Cyr. Les années lumière, Ici Radio-Canada.ca · https://ici.radio-canada.ca/ohdio/premiere/emissions/les-annees-lumiere/segments/entrevue/351783/fertilite-masculine-homme-spermatozoides-reproduction-contaminants-hormones · Publié le 2021-04-18.
[3] Choy, J.T., et M.L. Eisenberg. « Male infertility as a window to health. » Fertility and Sterility, Vol. 110, N° 5 (2018): 810–814.
[4] Leaver, R.B. « Male infertility: An overview of causes and treatment options. » British Journal of Nursing, Vol. 25, N° 18 (2016): S35–S40.
[5] Nassan, F.L., J.E. Chavarro, et C. Tanrikut. « Diet and men’s fertility: Does diet affect sperm quality? » Fertility and Sterility, Vol. 110, N° 4 (2018): 570–577.
[6] Ahmad, M.K., et autres. « Withania somnifera improves semen quality by regulating reproductive hormone levels and oxidative stress in seminal plasma of infertile males. » Fertility and Sterility, Vol. 94, N° 3 (2010): 989–996.
[7] Balercia, G., et autres. « Placebo-controlled double-blind randomized trial on the use of ʟ-carnitine, ʟ-acetylcarnitine, or combined ʟ-carnitine and ʟ-acetylcarnitine in men with idiopathic asthenozoospermia. » Fertility and Sterility, Vol. 84, N° 3 (2005): 662–671.
[8] Cakiroglu, B., et autres. « Ubiquinol effect on sperm parameters in subfertile men who have astheno-teratozoospermia with normal sperm concentration. » Nephro-urology Monthly, Vol. 6, N° 3 (2014): e16870.
[9] Cyrus, A, et autres. « The effect of adjuvant vitamin C after varicocele surgery on sperm quality and quantity in infertile men: A double-blind placebo controlled clinical trial. » International Braz J Urol, Vol. 41, N° 2 (2015): 230–238.
[10] Gupta, N.P., et R. Kumar. « Lycopene therapy in idiopathic male infertility—A preliminary report. » International Urology and Nephrology, Vol. 34, N° 3 (2002): 369–372.
[11] Safarinejad, M.R., et S. Safarinejad. « Efficacy of selenium and/or N-acetyl-cysteine for improving semen parameters in infertile men: A double-blind, placebo controlled, randomized study. » The Journal of Urology, Vol. 181, N° 2 (2009): 741–751.
