Destinations tropicales : conseils pour éviter les inconforts

Vous faites partie des nombreuses familles qui profitent de la saison froide pour s’envoler sous les tropiques ? Que vous soyez des globe-trotteurs aguerris ou non, la diarrhée du voyageur peut venir jouer les trouble-fête pendant vos vacances. Il est donc tout indiqué de prendre quelques précautions afin de pouvoir profiter d’un séjour au soleil à la hauteur de vos attentes.

Qu’est-ce que la diarrhée du voyageur ?

La diarrhée du voyageur, aussi appelée tourista, fait partie des problèmes de santé les plus fréquents chez les voyageurs : près de 50 % d’entre eux la contracteront lors d’un voyage dans une destination à haut risque, soit dans un pays en développement de l’Amérique centrale ou de l’Amérique du Sud, en Afrique, au Moyen-Orient, ou en Asie. Causée par diverses bactéries, parasites, ou virus, la diarrhée du voyageur engendre un ensemble de symptômes dont les plus fréquents sont la diarrhée, la fièvre, les nausées et vomissements, les ballonnements, et les crampes abdominales. Les individus en bonne santé voient généralement leurs symptômes s’atténuer après quelques jours ; en revanche, la diarrhée du voyageur peut entraîner des complications plus sérieuses chez les enfants, les personnes âgées, les personnes atteintes d'une maladie chronique, ou celles ayant un système immunitaire affaibli.

Les probiotiques comme prévention

On sait aujourd’hui que se supplémenter en probiotiques de façon préventive avant un voyage contribue à réduire les risques de contracter la diarrhée du voyageur. Probiotique du Voyageur de New Herbal Roots est une formule unique qui inclut 10 milliards de cellules de Saccharomyces boulardii, une levure bénéfique qui a pour effet d’expulser les bactéries pathogènes et de neutraliser leurs toxines. S’ajoutent à cela les bienfaits de 11 milliards de cellules actives entières provenant de douze souches de bactéries lactiques bénéfiques, dont quatre humaines, deux végétales et six laitières. Probiotique du Voyageur s’avère un allié de choix en contribuant à la diversité et au renforcement du microbiote, aussi appelé flore intestinale. Utiliser Probiotique du Voyageur cinq jours avant votre départ et pendant toute la durée de votre séjour est un excellent moyen d’éviter les ennuis.

S’hydrater sans risque

Pour éviter les coups de chaleur, il est important de rester bien hydraté en tout temps lorsqu’on voyage dans un pays tropical. Toutefois, sachez que la diarrhée du voyageur se transmet principalement par le contact avec l’eau et les aliments ; il est donc fortement suggéré d’éviter de boire l’eau du robinet. Privilégiez plutôt les bouteilles d’eau, ou prenez bien soin de faire bouillir votre eau et de la laisser refroidir avant de la consommer ou de vous brosser les dents. Si, malgré toutes ces bonnes précautions, vous contractez tout de même la diarrhée du voyageur, redoublez d’efforts afin de rester bien hydratés.

Extrait de pépin de pamplemousse

New Herbal Roots offre cet extrait en petit format facile à transporter. Il vous apportera les nutriments essentiels pour vous aider à maintenir une santé optimale et à profiter au maximum de vos vacances. Quelques gouttes dans votre bouteille d’eau ou sur votre brosse à dents, et le tour est joué !

Appliquez ces conseils tout simples pour partir l’esprit tranquille. Après tout, mieux vaut prévenir que guérir !