La vitamine E pour une peau radieuse cet hiver

La vitamine E est en fait une famille de 8 composés liposolubles spécialisés comprenant une liste de bienfaits d’activité biologique essentiels pour une excellente santé. Même si la forme d’alpha-tocophérol est la plus active chez les humains, la force synergique complémentaire de l’alpha, du bêta, du delta, et du gamma des tocophérols et tocotriénols élargissent les effets thérapeutiques de cette vitamine versatile. La supplémentation en vitamine E apporte une action antioxydante puissante pour protéger une multitude de maladies dégénératives reliées à l’âge, incluant une activité antitumorale et en interférant avec les premiers stades de l’athérosclérose (le durcissement des artères). La performance accrue du système immunitaire se retrouve également parmi ses bienfaits. Toutefois, une peau d’apparence radieuse gagne le premier rang des bienfaits pouvant être remarqué.

Les radicaux libres endommagent les membranes cellulaires via un procédé nommé peroxydation lipidique, un processus destructeur où les électrons sont volés de la couche lipidique protectrice des membranes cellulaires, les rendant instables et sujets aux maladies. La supplémentation en vitamine E détruit les cellules des radicaux libres afin de protéger les cellules à travers le corps tout entier. Lorsque les cellules de la peau bénéficient d’une couche lipidique solide, elles peuvent conserver leur hydratation. Une peau saine et hydratée s’adapte mieux aux environnements intérieurs secs et aux conditions hivernales froides pouvant dessécher la peau et même causer des gerçures douloureuses au bout des doigts.

Lorsqu’il est question de santé, vous pouvez « juger un livre par sa couverture ». Une peau d’apparence saine et radieuse reflète définitivement une bonne santé ; un supplément de vitamine E à spectre complet peut vous faire paraitre et sentir merveilleusement bien cet hiver !

 Gordon Raza, BSc

 En tant que rédacteur technique de Fleurir, Gord partage
 son point de vue unique sur les produits de santé naturels,
 la nutrition, et la vie active.